Podcast: Relatie 2.0

Je bent vreemdgegaan en hebt de keus voor je partner gemaakt. Maar de derde is daarmee nog niet uit je hart verdwenen. Met je partner kun je er niet over praten. Dat doet veel te veel pijn. Maar kiezen is ook verliezen. Kun je rouwen om je affaire? En hoe doe je...

In deze speciale aflevering van Relatie 2.0 gaat Hans in gesprek met Ferdinand en René de Boer die in september 2023 een nieuwe opleiding voor relatietherapie gaan geven, waarin ervaringsgericht en lichaamsgericht werken gecombineerd worden. In deze aflevering leggen...

In deze aflevering bouwen we voort op onze vorige podcast over bindingsangst en verlatingsangst. We geven daarbij twee belangrijke tips. Een voor iemand met bindingsangst en een voor iemand met verlatingsangst. Het is een persoonlijke podcast geworden omdat Ferdinand...

In deze aflevering gaan we in op een dynamiek die wij vaak bij stellen tegenkomen, namelijk het gegeven dat mensen met verlatingsangst vaak een relatie aangaan met mensen met bindingsangst. Je trouwt immers wat je te leren hebt.  Deze dynamiek leidt vaak tot een...

Veel mensen raken zichzelf en wat zij willen kwijt in hun relatie. Ze passen zich aan de ander aan, zijn voortdurend bezig met wat de ander wil, doet of verwacht. Bij anderen lijkt het alsof ze daar helemaal niet mee bezig zijn. Zij doen gewoon hun eigen ding, maar...

In deze uitzending gaan we in gesprek met Paulien, onze nieuwe collega bij Relatie-Herstel. We hebben het over de uitdaging waar veel jonge stellen voor staan als ze in een relatie stappen. Hoe manage je carrière, je eigen behoeften, de behoeften van de ander en de...

Waarom ontwikkelt de een wel een trauma en de ander niet? Hoe kan het dat twee mensen dezelfde gebeurtenis meemaken en dat de een er een trauma aan overhoudt en de ander niet? Die vraag kregen we van een luisteraar. In deze aflevering gaan we in op deze vraag. ...

Hoe ga je om met trauma bij je partner? In de vorige aflevering hebben we stilgestaan bij de vraag wat een trauma is. In deze aflevering gaan we in op de vraag wat je kunt doen als je partner een trauma heeft. Want trauma heeft een grote invloed op de partnerrelatie....

In de afgelopen afleveringen zijn we ingegaan op vragen van luisteraars die graag de   "relatie" met zichzelf willen verbeteren. Vaak is een negatieve manier van naar jezelf kijken een gevolg van trauma. Maar voor veel mensen heeft het woord "trauma" een zware...

Hoe ga je meer van jezelf houden? Naar aanleiding van onze vorige podcasts over een relatie 2.0 met jezelf, kregen we de vraag hoe je meer van jezelf kunt gaan houden. In deze podcast proberen we deze vraag te beantwoorden. We starten met de stelling dat een hekel aan...

De bekende onderzoeker en therapeut John Gottman heeft veel onderzoek gedaan naar succesvolle relaties en hij heeft onderscheid gemaakt tussen de “masters"en de “disasters” in relaties. Masters kunnen volgens hem hun eigen vecht- en vluchtreactie goed tot stilstand...

Naar aanleiding van de vorige podcast over het herstellen van de relatie met jezelf, staan we in deze podcast stil bij de vraag hoe je kunt stilstaan bij wat je nou eigenlijk zelf wilt. Voor veel mensen voelt dat egoïstisch. Maar stilstaan bij wat jij wilt en waar jij...

Je kunt in je leven van alles hebben meegemaakt waardoor je in de overlevingsstand terecht bent gekomen. Je bent dan het contact met delen van jezelf kwijtgeraakt. Hoe herstel je die relatie met jezelf? In deze podcast staan we stil bij deze vraag van een luisteraar....

Misschien herken je het wel. Je worstelt in je relatie en bent erg gefocust op wat je partner wel of niet doet. Het vastzitten en niet verder komen ligt volgens ons vaak aan de ander. Maar klopt dat wel? Of moet je zelf in beweging komen? Mag je dan geen verwachtingen...

In gesprek met Lisette van der Heg, auteur van het boek Flirt In deze aflevering gaan we in gesprek met Lisette van der Heg. Lisette is auteur van het boek Flirt, het boek waarbij wij beide de ogen niet droog hielden. Lisette beschrijft op een hele geloofwaardige...

Kan een relatie herstellen na vreemdgaan? “Dat pik je toch niet! Ik zou hem meteen op straat zetten.” De praktijk is anders. Stellen die met vreemdgaan geconfronteerd worden zoeken vaak naar een weg van herstel. En herstel is mogelijk. In deze podcast van Relatie 2.0...

Veel stellen maken in de loop van hun relatie een vertrouwensbreuk mee doordat een van beide vreemdgaat. Deze vertrouwensbreuk wordt vaak als heel heftig en pijnlijk ervaren. Door middel van therapie en ons online programma SAMEN (waarover meer in een volgende...

Veel stellen komen in de loop van hun relatie vast te zitten in de volgende dynamiek. De ene partner wil praten, de ander trekt zich terug. Hoe meer de een zich terugtrekt, hoe meer de ander druk gaat zetten om te praten. In deze podcast bespreken we deze dynamiek...

Wanneer praten niet meer helpt. Het doorbreken van problemen via BrainspottingKen je dat, dat je steeds weer tegen bepaalde patronen aanloopt? Je neemt je voor om dingen anders te doen, maar zodra de kans er is lukt het niet. Of je komt in bepaalde situaties...

Verschillend zijn moet in een relatie. Maar dat accepteren is een hele kunst “Wij zijn zo verschillend”, verzuchtte hij tijdens een gesprek. “Het zou fijn zijn als we wat meer overeenkomsten zouden hebben.” Is het een probleem als je als stel heel verschillend bent?...

Ongeveer 34% van alle relaties loopt uit op een scheiding.In deze eerste podcast van Relatie 2.0 staan wij stil bij de vraag waardoor zoveel relaties in de problemen komen. We lanceren de stelling dat je in de ander vaak een deel ontmoet wat jezelf niet goed...