De bekende onderzoeker en therapeut John Gottman heeft veel onderzoek gedaan naar succesvolle relaties en hij heeft onderscheid gemaakt tussen de “masters”en de “disasters” in relaties. Masters kunnen volgens hem hun eigen vecht- en vluchtreactie goed tot stilstand brengen. Als vervolg op onze vorige podcasts over een Relatie 2.0 met jezelf staan we stil bij hoe je dat in een relatie kunt doen.
