De bekende onderzoeker en therapeut John Gottman heeft veel onderzoek gedaan naar succesvolle relaties en hij heeft onderscheid gemaakt tussen de “masters”en de “disasters” in relaties. Masters kunnen volgens hem hun eigen vecht- en vluchtreactie goed tot stilstand brengen. Als vervolg op onze vorige podcasts over een Relatie 2.0 met jezelf staan we stil bij hoe je dat in een relatie kunt doen.
Sta jij op jouw eigen grond in jouw relatie?
Veel mensen raken zichzelf en wat zij willen kwijt in hun relatie. Ze passen zich aan de ander aan, zijn voortdurend bezig met wat de ander wil, doet of...
